हार्ट अटैक आने से पहले शरीर हमें कुछ गुप्त संकेत देता है जिन्हें अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं। जानिए वो 8 चेतावनी लक्षण जो आपकी जान बचा सकते हैं।
एसिडिटी और डकार केवल गैस की वजह नहीं होती, बल्कि ये हार्ट की समस्या या हार्ट अटैक का अलार्म भी हो सकते हैं। सावधानी रखें।
Step 1
बिना वजह पसीना आना, खासकर ठंडे पसीने आना, हार्ट अटैक या गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। सावधान रहें।
Step 2
बाईं ओर दर्द – चाहे वह हाथ, कंधा, छाती या पीठ में हो – कभी-कभी हार्ट अटैक का पहला संकेत हो सकता है। यह दर्द अचानक या धीरे-धीरे शुरू हो सकता है
Step 3
जबड़े, गले या गर्दन में अजीब दर्द या दबाव महसूस होना हार्ट अटैक की शुरुआत हो सकता है, इसे नजरअंदाज न करें।
Step 4
थकावट या कमजोरी महसूस होना, जब आसान काम भी बोझिल लगने लगें, हार्ट अटैक का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है।
Step 5
ब्लड प्रेशर का अचानक गिरना, जिससे चक्कर आना और बेहोशी जैसा महसूस होना हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं। सावधानी रखें।
Step 6
भूख न लगना या थोड़ा ही खाना खाने पर पेट भर जाना, यह हार्ट अटैक या दिल की समस्या का संकेत हो सकता है। ध्यान रखें।
Step 7
हाथ-पैर ठंडे या सुन्न होना खराब सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है, जो हार्ट अटैक का पूर्वाभास हो सकता है। सावधानी जरूरी है।
Step 8
हार्ट अटैक साइलेंट किलर हो सकता है, लेकिन शरीर पहले ही चेतावनी देता है। इन 8 संकेतों को नजरअंदाज न करें – समय पर जांच करवाकर जान बचाएं।
Step 9